Wasserfasten: Mann zeigt die Auswirkung auf seinen Körper, nachdem er 7 Tage nichts gegessen hat

Rund um den Jahreswechsel wird das Thema Fasten für viele interessant. Dabei gibt es verschiedene Herangehensweisen und Möglichkeiten. Während es bei einigen religiöse Hintergründe gibt, wollen anderen entgiftet ins neue Jahr starten, sich einer Herausforderung stellen oder Fett abbauen. Je nach Motivation unterscheidet sich dann auch die Methode. Eine extreme Art des Fastens ist das sogenannte Wasserfasten. Teilweise wird das Vorgehen auch Nulldiät genannt, da man über einen strikt festgelegten Zeitraum nichts anderes zu sich nimmt als Wasser.

Das betrifft nicht nur andere Getränke, sondern auch Lebensmittel. Das macht Wasserfasten auf der einen Seite sehr einfach, weil das Vorgehen so stark eingeschränkt ist. Zum anderen ist es mental herausfordernd und sollte nur mit guter Vorbereitung durchgeführt werden. Aktuell erfreut sich das Wasserfasten auch über die Fitnessszene hinaus großer Beliebtheit. Und auch Hollywood-Stars wie Woody Harrelson und Kevin James sollen mithilfe des Extrem-Fastens deutlich abgenommen haben.

Eine häufig anvisierte Dauer für die „Nulldiät“ umfasst dabei sieben Tage. Doch welche Ergebnisse lassen sich innerhalb dieser Zeit mit Wasserfasten erzielen? YouTuber Quinton Heck hat das Selbstexperiment gewagt und seine Ergebnisse präsentiert.

Wasserfasten: Ein Glas Wasser steht neben einer Tasse Kaffee
iStock / Katrin Sauerwein

Wasserfasten kann positive Auswirkungen haben, sollte aber nicht leichtfertig angewandt werden

Das Video beginnt mit wichtigen Sicherheitshinweisen. Denn niemand sollte das Wasserfasten unvorbereitet angehen. Auch Heck stellt dem Ergebnis seines 7-Tage-Experiments voran, dass er bereits im Vorfeld probeweise über einen kürzeren Zeitraum hinweg nur Wasser zu sich genommen habe und dass man das Vorgehen am besten mit einem Arzt oder einer Ärztin koordinieren sollte. Zudem habe er zusätzlich zum Wasser auch Kaffee getrunken sowie Salz und andere wichtige Minerale als Pulver zu sich genommen.

Beim Wasserfasten beginnt der Körper nach 12 bis 18 Stunden, statt der Glucose Fett zur Energiegewinnung zu verarbeiten, da ihm keine Glucose mehr über Nahrung zugeführt wird. Vergleichbares passiert etwa auch bei einer Keto-Diät, in der auf Kohlenhydrate verzichtet wird. Nach 24 Stunden wird dieser Prozess noch verstärkt, was gleichzeitig das Hungergefühl beziehungsweise die Lust auf Essen auch durch hormonelle Ausschüttungen verstärkt. Nach 48 Stunden gehe zudem das Insulin deutlich nach unten, erklärt Heck in seinem Video.

Primär greife der Körper dabei weiter die ganze Zeit auf seine Fettreserven zu, anstatt auf Muskelmasse. Kurzzeitig kann es dabei zu grippeähnlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwindel kommen. Der menschliche Körper ist zwar darauf ausgelegt, Energie aus Fett zu gewinnen. Allerdings ist er es in Zivilisationen, in denen mehrfach am Tag und kohlenhydratreich gegessen wird, nicht mehr gewohnt. Deshalb reagiert er mitunter auf das Wasserfasten mit einigen unangenehmen Nebenwirkungen.

Quinton Heck: Spiegel-Selfie nach 7 Tagen Wasserfasten
YouTube / Quinton Heck

Auch nach dem Wasserfasten gilt besondere Sorgfalt, sonst drohen gesundheitliche Konsequenzen

Diese hat auch Quinton Heck ab Tag 3 bemerkt, er spricht vor allem von leichtem Schwindel und Müdigkeitsgefühlen. Zwischen Tag 3 und 4 habe er zudem über Nacht einen für ihn unerklärlichen größeren Gesichtssprung nach unten gemacht. Nach 72 Stunden beginne der Körper zudem vermehrt, Giftstoffe abzubauen und in die sogenannte Autophagie einzutreten, bei der etwa die Zellen regeneriert werden. Ab Tag 6 seien alle negativen Symptome des Wasserfastens bei ihm verschwunden und er habe sich wie im „God Mode“ gefühlt – diese Wortwahl nutzen übrigens auch andere in diesem Zusammenhang. Vor allem habe sein ständiges Bedürfnis, etwas zu essen, nachgelassen.

Das Ergebnis des siebentägigen Wasserfastens: Quinton Heck hat insgesamt etwas mehr als 6 Kilogramm abgenommen. Und auch optisch war eine Veränderung zu beobachten, vor allem aber mental, wie der YouTuber meint. Er schließt sein Video nochmals mit einigen Sicherheitshinweisen ab, dass man auch nach dem Wasserfasten unbedingt vorsichtig sein und nicht einfach weiter essen sollte wie zuvor. Er habe sich beispielsweise mit Suppe und Smoothies sowie rohem Gemüse und Früchten langsam wieder an Nahrung herangetastet.

Im Wert von 425.000 Dollar: User entdecken Website, die 2010 Bitcoins verschenkte – „Brauche eine Zeitmaschine“

Eine Website aus dem Jahr 2010 hat eine Diskussion im Netz ausgelöst. Damals wurden nämlich Bitcoins verschenkt, die heute mit einem Wert von 425.000 US-Dollar beeindrucken. „Ich brauche unbedingt eine Zeitmaschine“, schreiben die User auf Reddit.

„Im Jahr 2010 verschenkte die Website Bitcoin Faucet 5 Bitcoins an jeden Besucher, der einen Test bestand“, erklärt ein User, der einen passenden Screenshot dazu postete. Doch damals konnte noch niemand wissen, welche Gelegenheit sich hinter der Aktion verbarg. „14 Jahre alt zu sein im Jahr 2010 und nichts über Bitcoin zu wissen, war mein größter finanzieller Fehler im Leben.“

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Shutterstock

„Bitcoin Faucet“: Website aus dem Jahr 2010 sorgt mit Aktion für Aufsehen

Satoshi Nakamoto führte die berühmte Kryptowährung nämlich im Jahr 2009 ein. Damals fand die erste Transaktion statt, als der Erfinder 10 BTC an den Programmierer Hal Finney sendete. Der Bitcoin war im Jahr 2010 lediglich 0,08 Cent wert. Kein Wunder also, dass man die Kryptowährung sogar kostenlos erhielt. „Es sollte lediglich eine Möglichkeit sein, Online-Transaktionen durchzuführen, ohne eine Bank einschalten zu müssen“, erklären die User. Tatsächlich geht es auch heute immer noch darum, ein Netzwerk geschaffen zu haben, welches dezentral funktioniert.

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Zudem gilt der Bitcoin als deflationär, was ihn ebenfalls zu einer attraktiven Anlegeoption werden lässt. Die Diskussion dreht sich jedoch vor allem um die Tatsache, dass man vor rund 15 Jahren lediglich fünf Dollar hätte investieren müsse, um heute mehrfacher Millionär zu sein. Der Kurs liegt aktuell nämlich bei rund 85.000 US-Dollar pro Coin und soll im neuen Jahr sogar wieder weiter ansteigen.

Gaslighting am Arbeitsplatz: An diesem Verhalten erkennt man die Manipulation

Tatsächlich kommt es schon lange nicht mehr nur in Beziehungen zum sogenannten „Gaslighting“. Denn der unangenehme Trend hat auch die Arbeitswelt und sogar die Arztpraxis erreicht. Betroffene wissen oft nicht, wie sie handeln sollen und trauen sich nicht, über die Manipulationen zu sprechen.

Der Ausdruck stammt eigentlich von einem Theaterstück aus dem Jahr 1938. In diesem Theaterstück versucht ein Mann seine Ehefrau mit einem Gaslicht in den Wahnsinn zu treiben. Ähnlich geht es auch beim „Gaslighting“ zu. Der Betroffene wird bewusst getäuscht und manipuliert, bis er an seiner eigenen Wahrnehmung zweifelt.

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ALPA PROD/Shutterstock

Auch am Arbeitsplatz kann es zu Gaslighting kommen: So sollten Betroffene reagieren

Man erkennt die Manipulation aber eigentlich sehr schnell. Denn häufig kommt es zu Aussagen wie: „Du übertreibst“, „Das bildest du dir nur ein“, „Du würdest nie wieder einen anderen Arbeitsplatz finden“, „Dir wird niemand glauben“ oder „Ich weiß genau, dass du zugestimmt hattest“. Betroffene werden so gezielt kleingehalten und unter Druck gesetzt. Das Verhalten kann sowohl von Kollegen ausgehen als auch von Vorgesetzten.

Betroffenen wird jeder Fehler zugeschoben und suggeriert, er oder sie sei an jedem Problem innerhalb des Betriebes schuld. Außerdem hält man den Mitarbeiter im Team, indem man seine Arbeit immer, wenn es passt, schlecht macht. Denn so soll derjenige nicht auf die Idee kommen, sich vielleicht woanders zu bewerben. Arbeitgeber sind dazu verpflichtet, für ein schieres Umfeld zu sorgen. Dazu gehört auch, sich um Mobbing, Rufschädigung oder Manipulationen zu kümmern.

„Medical Gaslighting“: Tausende Patienten werden von ihrem Arzt nicht ernst genommen

Betroffene sollten sich auf keinen Fall schämen, sondern immer hinterfragen, was vor sich geht. Es ist der richtige Weg, sich Hilfe und Unterstützung zu suchen. Beispielsweise von der Familie oder von Freunden. Außerdem ist Rufschädigung am Arbeitsplatz strafbar. Sollte man aufgrund falscher Behauptungen entlassen werden oder sollten die Karrierechancen gemindert werden, kann man rechtliche Konsequenzen einleiten. Betroffene sollten deshalb alle Vorfälle dokumentieren. Je früher man reagiert, desto eher kann man einen größeren Schaden abwenden.

92 Prozent lieben ihn: „Bester Film aller Zeiten“ überzeugt bei Amazon Prime im Stream

Zwei Oscars erhielt der Thriller, der heute als „der beste Film aller Zeiten“ gehandelt wird. Die Plattform Amazon Prime zeigt „Fargo“ aktuell als Teil des Programms. Prime-User kommen demnach kostenfrei in den Genuss des Highlights. Hinter dem Meisterwerk stecken die berühmten Coen-Brüder, die auch mit anderen Produktionen wie „True Grit“ und „Hail, Caesar!“ für Furore sorgten.

Doch an „Fargo“ scheint so schnell keine andere Geschichte heranzukommen. Die Bewertung auf der Plattform Rotten Tomatoes zeigt, dass ganze 92 Prozent der Zuschauer den Film lieben. Auch 94 Prozent der Kritiker sind von der außergewöhnlichen Produktion begeistert.

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Amazon Prime zeigt Highlight: „Fargo“ gilt als der beste Film, der jemals veröffentlicht wurde

Das liegt unter anderem an dem schwarzen Humor, der sich durch die gesamte Geschichte zieht. Im Mittelpunkt steht der Autohändler Jerry Lundegaard, der mit finanziellen Problemen zu kämpfen hat. Deshalb will er seine Frau Jean entführen lassen, um schließlich ein entsprechendes Lösegeld von ihrem Vater zu erpressen. Die zwei Gangster Carl und Gaear sollen den Auftrag für ihn ausführen. Allerdings geht der Plan nicht auf, denn Carl und Gaear scheinen ihre eigenen Ziele zu verfolgen, während ihnen die schwangere Polizistin Marge Gunderson dicht auf den Fersen ist.

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Natürlich überzeugt nicht nur die Handlung des Films, sondern auch der Cast. Die Hauptrollen haben Frances McDormand, Steve Buscemi, William H. Macy und Peter Stormare übernommen. Obwohl der Film schon im Jahr 1996 Premiere feierte, ist er auch heute noch in aller Munde. Wer kein Prime-Kunde ist, kann „Fargo“ auch in der ARTE-Mediathek oder MagentaTV streamen.

Rote Unterwäsche an Silvester: Was steckt hinter dem Brauch?

Besonders um Weihnachten und Silvester herum gibt es in nahezu allen Kulturen diverse Bräuche und Traditionen. Bekannte Traditionen in Deutschland und den meisten Nachbarländern sind etwa Feuerwerk und Bleigießen. In anderen Teilen Europas ist es hingegen Brauch, dass Frauen zur Silvesternacht, teilweise aber auch bereits zwischen den Jahren, rote Unterwäsche tragen.

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Dahinter steht eine schon jahrhundertealte Tradition, die viel mit Spiritualität und Glauben zu tun hat. Denn zu dieser Zeit des Jahres soll die Barriere zur Geisterwelt besonders dünn sein, was Menschen empfänglich für den Kontakt mit Geistern machen soll. Auf dieser Basis fußt beispielsweise auch die Regel, dass man zwischen Weihnachten und Silvester keine Wäsche waschen soll. Doch was hat das alles mit roter Unterwäsche zu tun?

Rote Unterwäsche liegt vor einer Geschenkschachtel
iStock / GizemBDR

Rote Unterwäsche zu Silvester soll starke Effekte auf das kommende Jahr haben

Die Tradition der roten Unterwäsche ist vor allem in Spanien, Italien und Frankreich bekannt und beliebt. Teilweise wird der Brauch aber inzwischen auch in Deutschland und weiteren Ländern angewandt. Der Ursprung könnte zumindest in Teilen aber auch in China liegen, wo Rot eine starke Bedeutung hat. Hinter dem Brauch steckt nämlich eine bestimmte Farbsymbolik. So soll Gelb etwa für Freundlichkeit und Licht stehen, Grün für Hoffnung und Fruchtbarkeit, Blau für Gesundheit, Treue und Wohlstand.

Rot hingegen symbolisiert Kraft, Erfolg und Liebe, aber auch Glück. Rote Unterwäsche zur spirituellen Zeit um Silvester herum zu tragen, soll bewirken, dass das neue Jahr diese positiven Eigenschaften für die Trägerinnen mit sich bringt. Abseits der spirituellen Ebene wird der Farbe bei Unterwäsche zudem nachgesagt, dass sie Selbstvertrauen mit sich bringt, was einen positiver ins neue Jahr starten lässt.

Wer es mit der Tradition ganz genau nimmt, darf im Übrigen keine rote Unterwäsche tragen, die man sich selbst gekauft hat. Stattdessen muss es sich um geschenkte Wäsche handeln. Und man soll die Kleidungsstücke dem Brauch zufolge auch nur einmalig tragen, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können.

Affäre aufdecken: Ist es strafbar, das Smartphone des Partners zu durchsuchen?

Wer vermutet, dass der Partner oder die Partnerin fremdgeht, achtet nicht nur auf Hinweise. Zumeist wird aktiv nach einer Bestätigung für diese Vermutung gesucht. Dabei steht insbesondere das Smartphone im Mittelpunkt. Denn bei fast allen Affären wird über WhatsApp und Co. kommuniziert.

Mittlerweile gibt es sogar getarnte Apps, die gezielt zur Vertuschung von Chats genutzt werden. Deshalb kommt es nicht selten vor, dass der Partner das Smartphone gründlich unter die Lupe nimmt. Experten erklären, dass die meisten Handys durchsucht werden, wenn man sich gerade im Badezimmer befindet.

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Prostock-studio/Shutterstock

Das Smartphone nach Hinweisen auf eine Affäre zu durchsuchen, kann Konsequenzen haben

Der Partner sieht darin den perfekten Moment, um herauszufinden, was wirklich vor sich geht. Allerdings kann genau dieses Vorgehen nicht nur zu Konflikten in der Beziehung führen, sondern auch zu strafrechtlichen Konsequenzen. „Wer sich unbefugt in das Handy einloggt, weil er zum Beispiel die Vermutung hat, sein Partner geht fremd, will die Nachrichten lesen und macht das ohne eine Einwilligung vorsätzlich, der begeht eine Straftat“, erklärt die Rechtsanwältin Larissa Rus. Die Folge kann nicht nur eine Geldstrafe, sondern sogar eine Haftstrafe sein.

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Bis zu zwei Jahre können Betroffene für dieses Vergehen ins Gefängnis wandern. Allerdings handelt es sich lediglich um die Höchststrafe, zu der es nur in absoluten Ausnahmefällen kommt. „Ich habe zwar noch nie davon gehört, dass es in solchen Fällen zu einer Freiheitsstrafe kam, aber Geldstrafen gibt es immer wieder. Der klassische Fall – die Freundin oder der Freund ist neugierig, loggt sich ins Handy ein und liest Nachrichten und Chatverläufe mit – ist zivilrechtlich eine Persönlichkeitsrechtsverletzung“, erklärt die Anwältin weiter. Wer also das nächste Mal das Smartphone des Partners in der Hand hält, sollte sich lieber zwei Mal überlegen, was er tut.

Nach Krebsdiagnose: Molly Kochan lässt sich scheiden und schläft mit 180 Männern

Molly Kochan hat nach ihrer Krebsdiagnose eine Entscheidung getroffen, die alles veränderte. Sie trennte sich von ihrem Ehemann und schlief anschließend mit 180 Männern. Die Ärzte teilten ihr mit, dass sie Krebs im Endstadium hatte, woraufhin sich die 45-Jährige auf eine Reise begab.

Im Jahr 2011 wurde Brustkrebs bei Molly diagnostiziert. Vier Jahre später erfuhr sie schließlich, dass sich die Erkrankung weiter ausgebreitet hatte und nun auch Knochen und Leber betroffen waren. Molly entdeckte daraufhin ihre „sexuelle Befreiung“ und hatte sich vorgenommen, die Öffentlichkeit auf ihre Reise mitzunehmen.

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Privat

Krebsdiagnose führte zu ihrer Entscheidung: Molly Kochan schlief mit 180 Männern

Mit ihrer besten Freundin startete Molly Kochan ihren eigenen Podcast und berichtete darin von ihren erotischen Abenteuern. Ihre Geschichte wurde in diesem Jahr sogar verfilmt, denn auf Disney+ erschien die Serie „Dying for Sex“ mit Michelle Williams in der Hauptrolle. Die Show erhielt denselben Titel, wie der Podcast, den sich bereits tausende Fans angehört hatten. Bevor sie im Jahr 2019 verstarb, schrieb Kochan außerdem die Autobiografie „Screw Cancer: Becoming Whole“. In ihrem Podcast erklärte Molly, dass sie sich in einer lieblosen Ehe befand und unglücklich war.

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Deshalb traf sie schließlich die Entscheidung, sich scheiden zu lassen und lebte sich mit 183 Männern aus. „Sex gibt mir das Gefühl, lebendig zu sein, und lenkt mich wunderbar von meiner Krankheit ab. Ohne den Krebs würde ich so etwas wohl nicht tun. Auch wenn ich es vielleicht gerne würde, wäre ich bei allem etwas vorsichtiger. Ich wünschte, ich könnte diese turbulente Krankenhausgeschichte mit einer tollen Geschichte über einen Mann abschließen, der mich umgehauen und zum Erröten gebracht hat, aber er ist nie aufgetaucht. Mir ist klar, dass ich mich doch verliebt habe. Ich bin verliebt. In mich selbst“, erklärte Molly stolz, bevor sie starb. Sie riet anderen Menschen außerdem, unbedingt zu sich selbst zu stehen und sich so viele Wünsche wie möglich zu erfüllen.

Versteckte Schätze: Diese Bücher können ein Vermögen wert sein

Trödelsendungen wie „Bares für Rares“ erfreuen sich vor allem deshalb großer Beliebtheit, weil sie sich um Schätze drehen, die theoretisch jeder bei sich zu Hause übersehen haben könnte. Dabei muss es nicht zwangsläufig um Schmuck oder Kunst gehen. Auch viel alltäglichere Dinge können seit dem Kauf enorm an Wert zugelegt haben. Das gilt etwa für alte Spielsachen, Videospiele, Smartphones, Spielsachen – und auch für Bücher.

Dass Comics je nach Zustand und Seltenheit wertvoll sein können, dürften viele auf dem Schirm haben. So entdeckten kürzlich erst drei Brüder eine wertvolle „Superman“-Ausgabe im Haus ihrer Familie. Später wurde diese dann für mehrere Millionen US-Dollar verkauft und machte alle drei reich. Das ist auch bei einigen Büchern möglich, bei denen man das nicht unbedingt denken würde.

Wertvolle Bücher: Englische Ausgabe von „Harry Potter und der Stein der Weisen“
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Das wertvollste aller Bücher ist fast 31 Millionen US-Dollar wert

Wie auch in anderen Bereichen zählen Erstausgaben zu den besonders begehrten Exemplaren. Wer etwa das Glück hat, eine signierte Erstausgabe des Romans „Ulysses“ von James Joyce zu besitzen, der hat dann ein Buch im Wert von mehr als 90.000 Euro im Regal stehen. Eine von Salvador Dalí aufwändig illustrierte Ausgabe von „Alice im Wunderland“ wurde 2025 für 17.000 Euro versteigert. Eine gut erhaltene Erstausgabe von „Heidis Lehr- und Wanderjahre“ der Autorin Johanna Spyri wurde für immer noch 3000 Euro versteigert.

Unter den wertvollen Büchern ist auch die englische Erstausgabe von „Harry Potter und der Stein der Weisen“ hervorzuheben. Beim Erscheinen war der Erfolg der Reihe noch nicht abzusehen, weshalb die erste Auflage dieses Auftaktromans deutlich kleiner ausfiel als bei späteren Teilen. Wer ein entsprechendes Exemplar besitzt, kann dieses unter Umständen für mehr als 50.000 Euro verkaufen – man erkennt es an einem inzwischen legendären Schreibfehler im Titel.

Und dann gibt es natürlich noch die richtigen Raritäten, die vor allem mit ihrem Alter punkten. So wurde beispielsweise eine originale Gutenberg-Bibel für knapp 5 Millionen US-Dollar versteigert. Von dem Buch gab es insgesamt nur 180 originale Exemplare, von denen heute noch 49 erhalten sein sollen. Wer eine gesammelte Ausgabe von Shakespeares Werken besitzt, die unter dem Titel „Shakespeare’s Folio“ im Jahr 1623 gedruckt wurde, kann dafür unter Umständen bis zu 10 Millionen USD verlangen. Das teuerste Buch aller Zeiten und damit wertvoller als alle anderen Bücher ist allerdings der „Codex Leicester“ von Leonardo da Vinci. 1994 wurde dieses Tagebuch für insgesamt 30,8 Millionen USD versteigert.

Bei 2.900 Euro brutto: So viel Arbeitslosengeld steht einem zu

Wer seinen Job verliert, bangt natürlich zuallererst um seinen Lebensunterhalt. Wenn man alle Voraussetzungen erfüllt, steht einem das Arbeitslosengeld zu. Die Höhe richtet sich nach dem Bruttogehalt, das in den letzten zwölf Monaten eingenommen wurde. Doch mit wie viel kann man wirklich rechnen?

Als Grundlage für die Berechnung dient das in der Arbeitslosenversicherung beitragspflichtige Brutto-Arbeitsentgelt. Dieses Brutto-Gehalt wird durch 365 Tage geteilt. Was dabei herauskommt, wird auch als Bemessungsentgelt bezeichnet. Anschließend müssen noch die Lohnsteuer, der Solidaritätszuschlag und ein Pauschalbetrag für die Sozialversicherung abgezogen werden.

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Wie viel Arbeitslosengeld erhält man bei einem Brutto-Gehalt in Höhe von 2.900 Euro?

Bei dieser Berechnung bleibt das Leistungsentgelt übrig. Doch wie hoch fällt das Arbeitslosengeld bei 2.900 Euro brutto aus? Wie die Bundesagentur für Arbeit erklärt, erhalten Betroffene 60 Prozent des Leistungsentgelts. Sollte ein Anspruch auf Kindergeld bestehen, wird die Auszahlung auf 67 Prozent des Leistungsentgelts erhöht. Um die richtige Summe bei einem Verdienst von 2.900 Euro brutto im Monat zu berechnen, muss man zuerst das Jahresgehalt durch 365 teilen und die Beiträge abziehen. Es bleibt bei einer Beispielrechnung einer kinderlosen Person in der Steuerklasse 1 ein Leistungsentgelt von rund 66 Euro übrig.

Bei den besagten 60 Prozent handelt es sich um rund 40 Euro. Dieser Tagessatz wird mit 30 multipliziert, was ein Arbeitslosengeld in Höhe von 1.2000 Euro im Monat ergibt. Wer ein Kind hat, dem stehen 1.320 Euro im Monat zu. Wie lange man die Zahlungen erhält, hängt davon ab, wie lange man versicherungspflichtig war und wie alt man bei Entstehung des Anspruchs ist. Ein spezieller Rechner soll helfen, die persönliche Situation besser einschätzen zu können.

Weihnachtsfilme für Kinder: Diese 10 Titel eignen sich für die ganze Familie

Weihnachten ist traditionell das Fest der Liebe und der Familie, das sich auch bei Kindern großer Beliebtheit erfreut. Nicht nur aufgrund der Geschenke, sondern auch wegen der vielen schönen Weihnachtsfilme, die perfekt zur Jahreszeit und der festlichen Stimmung passen. Oft spielen sie nicht nur im Winter und greifen das Weihnachtsthema auf. Es geht auch um familiären Zusammenhalt, Nächstenliebe und Mitgefühl. Wer es sich in der Weihnachtszeit mit der ganzen Familie inklusive Kindern gemütlich machen möchte, um zusammen einen Film zu schauen, sollte folgende Titel unbedingt auf dem Schirm haben.

Weihnachtsfilm „Die Eiskönigin“ („Olaf taut auf“)
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Weihnachtsfilme für Kinder ab 0 Jahren

Ein echter Weihnachtsklassiker für die ganze Familie ist „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“. In vielen Haushalten gehört der Film ohnehin zum Standard-Programm. Dabei wird das bekannte Aschenputtel-Märchen vor winterlicher Kulisse ein wenig anders erzählt, indem es mit der tschechischen Version, „O Popelce“ vermischt wird. Das Aschenbrödel, das bei seiner grausamen Stiefmutter lebt, bekommt dabei drei magische Nüsse, die ihm dabei helfen, das Herz des Prinzen zu erobern.

Der Disney-Film „Die Eiskönigin – Völlig unverfroren“ ist ebenfalls zumindest lose an ein (Kunst-)Märchen angelehnt: „Die Schneekönigin“ von Hans Christian Andersen. Darin müssen die beiden Schwestern und Prinzessinnen Elsa und Anna nach dem Tod ihrer Eltern den besten Weg für ihr Königreich Arendelle finden. Das wird dadurch erschwert, dass Elsa über geheimnisvolle magische Kräfte verfügt, die sie vor der Welt versteckt.

Astrid Lindgren und ihre Werke sind ein wichtiger Teil vieler Kindheiten. In „Astrid Lindgrens Weihnachten“ wird zwei kranken und gelangweilten Kindern an Weihnachten ein Einblick in ihre wunderbaren Geschichten gewährt. In „Charlie und die Schokoladenfabrik“ gewinnt hingegen der aus ärmlichen Verhältnissen stammende Charlie eine goldene Eintrittskarte. Diese gewährt ihm und einigen anderen Kindern Zutritt zur Schokoladenfabrik des wunderlichen Willy Wonka.

Weihnachtsfilm „Der kleine Lord“
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Weihnachtsfilme für Kinder ab 6 Jahren

Für ein wenig ältere Kinder empfiehlt sich unter anderem der Weihnachtsfilm „Der kleine Lord“. In diesem erfährt der achtjährige Cedric, dass er eigentlich der Nachfahre eines Adelsgeschlechts ist. Dann holt ihn sein Großvater nach England, um ihn standesgemäß zu erziehen. Doch anstatt dass sich der Junge der strengen Umgebung anpasst, geschieht eher das Gegenteil. Um einen Jungen geht es auch in „Die Hüter des Lichts“. Jack Frost ist der schalkhafte Geist des Winters, der sich von anderen fernhält.

Doch als der schwarze Mann das Weihnachtsfest bedroht, muss er mit den Hütern des Lichts – dem Weihnachtsmann, dem Osterhasen, dem Sandmann und der Zahnfee – zusammenarbeiten, um die Kinder vor Albträumen zu beschützen. Im Weihnachtsfilm „Der Polarexpress“ wird es ebenfalls winterlich. Dabei ist der Name Programm, denn der namenlose Protagonist, ein kleiner Junge, erlebt während einer Zugfahrt zum Nordpol eine erstaunliche Reise, die ihn dazu bringt, an den Weihnachtsmann zu glauben.

Weihnachtsfilm „Hugo Cabret“
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Weihnachtsfilme für Kinder ab 12 Jahren

In „Hugo Cabret“ geht es wiederum um den 12-jährigen Waisenjungen Hugo, der nach dem Tod seines Vaters versteckt im Pariser Bahnhof lebt. Dort versucht der geschickte Bastler, einen alten Automaten zusammenzusetzen, um hinter die Geheimnisse seines Vaters zu kommen. Dabei begegnet er der jungen Isabelle, der Patentochter des mysteriösen Spielwarenladenbesitzers. „Kevin – Allein zu Haus“ hat sich für viele zum Weihnachtsfilm schlechthin aufgeschwungen. Dabei wird der achtjährige Kevin McCallister durch ein Versehen nach einem Streit von seiner Familie zu Hause vergessen, als diese in den Weihnachtsurlaub fliegen. Nachdem der Junge zunächst seine plötzliche Freiheit genießt, beginnt er schon bald, seine Familie zu vermissen. Zudem muss er das Haus vor zwei Einbrechern verteidigen, die in der Nachbarschaft ihr Unwesen treiben.

„Charles Dickens‘ Weihnachtsgeschichte“ gilt hingegen sowohl in der Literatur als auch im Film als echter Klassiker der Weihnachtszeit. Dabei begegnet der knurrige und geizige Ebenezer Scrooge in der Nacht auf den 25. Dezember drei Geistern, die ihm sein hartherziges Verhalten vor Augen führen.

Hier nochmals alle Top-Weihnachtsfilme für Kinder auf einen Blick:

  • Drei Haselnüsse für Aschenbrödel
  • Die Eiskönigin – Völlig unverfroren
  • Weihnachten mit Astrid Lindgren
  • Charlie und die Schokoladenfabrik
  • Der kleine Lord
  • Die Hüter des Lichts
  • Der Polarexpress
  • Hugo Cabret
  • Kevin – Allein zu Haus
  • Charles Dickens’ Weihnachtsgeschichte